mercoledì 18 agosto 2021

SARÒ FELICE QUANDO…(da completare a piacere)

“…Non è l'amore a far male, ma chi non lo sa fare

Ed io non so fare niente, diceva mio padre

Ma quante volte abbiam paura di essere felici?

Convinti di non meritare quel che ci fa bene

Ed io sorrido e faccio finta di niente

Cado così tanto che ci rido anch'io

E voi ridete, ma cadrete come me

A differenza che

Io sono Buster Keaton”(Gio Evan)

Versione inglese al link: I'll be happy when...

Quante volte ho fatto o sentito discorsi del tipo “Mi sentirò in pace solo quando avrò finito gli esami”, “Sarò libero e contento solo quando andrò in pensione” o ancora “Farò una vita mia appena i figli saranno grandi”, “Se solo avessi un partner mi sentirei realizzato/a”. È l’eterna illusione della felicità ‘a condizione che’. In realtà, il problema non sono i figli, il partner, l’università o il lavoro, bensì noi stessi che, per varie ragioni, non riusciamo ad aderire alla vita presente e attribuiamo la causa del nostro disagio a impedimenti esterni. 

Tentiamo perciò di convincerci, e convincere gli altri, che  ‘tutto andrà meglio’ quando troveremo un impiego decente, quando ci fidanzeremo, quando passerà la pande-tua o quando toglieranno il green ass. Il punto è che, finché crediamo che la nostra felicità o il  nostro senso di libertà siano dettati da condizioni esterne, siamo semplicemente degli schiavi e quel che è peggio, siamo schiavi di noi stessi.

La presa di coscienza avviene invece quando ci rendiamo conto che, per quanto i figli possano crescere o gli esami finire o la pensione arrivare, troveremo sempre altri ‘ostacoli’ o scadenze impellenti pur di rimandare il confronto con la nostra interiorità e con i meccanismi che  sabotano l’autentica felicità. Tutto il resto è un teatrino per distrarsi dal vero problema, ossia uno stile di pensiero ossessivo, i conflitti interiori non risolti, le cariche emotive sedate o differite. Nella migliore delle ipotesi, distrazioni e dilazioni sono funzionali ad evitare la definitiva presa in carico della nostra vita, vale a dire evitare di fare scelte e compiere le azioni conseguenti. 

Non è facile assumersi  la responsabilità per ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo o per le incongruenze che continuamente mettiamo in atto nella nostra esistenza.  La verità va affrontata con coraggio e a piccole dosi, meglio se attraverso uno specchio, come ci insegna il mito di Perseo e  Medusa.  Lo specchio possono essere i nostri mentori o comunque le persone che amiamo e stanno compiendo un simile percorso esistenziale: un sentiero che porta dall’irrealtà delle illusioni e degli auto-inganni alla realtà della nostra essenza indomita e immortale.

Per prenotare  un colloquio  di Counseling contattatemi attraverso il mio sito  Le Vie per l'Armonia.



I’LL BE HAPPY WHEN…(to be completed as desired)

"...It is not love that hurts, but those who do not know how to do it.

And I don't know how to do anything, my father used to say.

But how often are we afraid to be happy?

Convinced we don't deserve what's good for us

And I smile and pretend I don't care

I fall so hard that I laugh too

And you laugh, but you'll fall like me

Unlike

I'm Buster Keaton"(Gio Evan)

Italian version at the link: Sarò felice quando...

How many times have I heard or made speeches like "I will only feel at peace when I finish my exams", "I will only be free and happy when I retire" or "I will have my own life as soon as the children are grown up", "If only I had a partner I would feel fulfilled". It is the eternal illusion of happiness 'on condition that'. In reality, the problem is not the children, the partner, university or work, but ourselves, who for various reasons are unable to adhere to the present life and attribute the cause of our discomfort to external impediments. 

We therefore try to convince ourselves, and convince others, that 'everything will be better' when we get a decent job, when we get engaged, when the pandemic passes or when they abolish the green ass. The point is that as long as we believe that our happiness or sense of freedom is dictated by external conditions, we are simply slaves, and what is worse, we are slaves to ourselves.



Awareness, on the other hand, comes when we realise that no matter how much the children grow up, or the exams are over, or the pension arrives, we will always find other 'obstacles' or pressing deadlines in order to postpone the confrontation with our inner selves and with the mechanisms that sabotage authentic happiness. All the rest is a little theatre to distract us from the real problem, which is an obsessive style of thinking, unresolved inner conflicts, sedated or deferred emotional charges. At best, distractions and procrastination serve to avoid the ultimate taking charge of our lives, i.e. avoiding making choices and taking consequent action. 

It is not easy to take responsibility for what we feel, think and do, or for the inconsistencies we continually bring into our existence.  The truth must be faced with courage and in small doses, preferably through a mirror, as the myth of Perseus and Medusa teaches us.  The mirror can be our mentors or, in any case, the people we love and who are following a similar existential path: a path that leads from the unreality of illusions and self-deceptions to the reality of our indomitable and immortal essence.

Per prenotare  un colloquio  di Counseling contattatemi attraverso il mio sito  Le Vie per l'Armonia.


venerdì 6 agosto 2021

LA MIA CANZONE ‘THANKS INADEQUACY’

“Mi fermo per notare che mi sento straordinariamente in forma. Delirio, forse.”(Samuel Beckett)

English version at the link Thanks Inadequacy

Alcune relazioni sono talmente ambigue che, anche dopo mesi di frequentazione, non capisci come definirle né che ruolo hai nella vita dell’altra persona. Tali rapporti possono attivare in noi un grande senso d’insicurezza e d’inadeguatezza, poiché l’altro si presenta come  estremamente ambivalente. Restiamo disorientati dall’incongruenza tra le sue parole e le sue azioni: dice di voler star con noi ma allo stesso ha sempre un piede fuori della porta, il tempo che ci concede è sempre risicato e spesso, anche se si trova fisicamente con noi, chatta con altre o altri. Abbiamo l’impressione di non essere mai davvero in intimità con lui o con lei, perché fa spesso riferimento ad altre donne e altri uomini con cui più o meno inconsciamente ci mette in competizione.

Aldilà di tenersi o meno il partner ambiguo, è interessante notare che il sentimento di inadeguatezza sorto in noi è un’ottima occasione per guarire questa nostra parte bambina. Arriverà un momento, nella vita, in cui nessuna conferma esterna potrà sanare questa ferita profonda se non l’amore e la luce del nostro Sè autentico. Come dice Giorgia Sitta, ad un certo punto scatta in noi come un ‘click’ e il bambino interiore smette di cercare conforto in genitori, partner, cani, gatti bengalini, rivolgendosi invece all’interno. Qui viene inondato dalla dolce luce nutriente dell’Anima, il nucleo vitale che pulsa nell’intimo del nostro essere.

Qui di seguito il video, il testo e la traduzione italiana della canzone. 


Video al link THANKS INADEQUACY 

THANKS INADEQUACY


I FEEL SO INADEQUATE, I FEEL I HAVE NO PLACE

IN YOUR LIFE,  IN YOUR MIND  - I FEEL SO SICK AND BLIND

I GET SO INSECURE,  NO PLANS NOT A FUTURE

THERE IS NO PLACE FOR ME- THANKS INADEQUACY


AND THERE IS ALWAYS 

A DEADLINE IMPENDING

DEMANDING, A CALL COMPELLING

THERE’S NO TIME FOR ME

AND THERE IS ALWAYS 

A WOMAN MORE BEAUTIFUL

MORE POWERFUL THAN ME

THANKS INADEQUACY


SO I WILL STEP ASIDE, AND LET YOU GO YOUR WAY

IT’S YOURS IN ANY CASE, TAKE BACK YOUR TIME


BECAUSE I’M ANXIOUS AND NERVOUS

ABOUT KEEPING THE WATCH 

IN MY ATTENTION

I JUST WANNA BREATH

BUT NO RELAX, NO SPACE

I FEEL YOU’RE ALWAYS READY 

TO ESCAPE

I’LL JUST LET YOU LEAVE


GOD , INADEQUACY, I’M INADEQUACY

THERE IS NON ROOM FOR ME - FEEL INADEQUACY



Versione italiana al link Inadeguata


Traduzione dall'inglese: GRAZIE INADEGUATEZZA


Mi sento così inadeguata, sento di non avere un posto

nella tua vita, nella tua mente, sono nauseata e cieca

Divento insicura, non ci sono progetti né futuro

non c’è un posto per me, grazie inadeguatezza


E c’è sempre un scadenza impellente

una call incalzante, irrimandabile

non c’è tempo per me

E c’è sempre una donna più bella, più potente

di me, grazie inadeguatezza


Così mi faccio da parte, e ti lascio fare la tua strada

È la tua in ogni caso, riprenditi il tuo tempo


Perché sono nervosa e ansiosa

di dover tenere sempre sott’occhio l’orologio

vorrei respirare

E invece nessun relax, nessuno spazio

sei sempre pronto a scappare

ti lascerò andare


Mio Dio, inadeguatezza, 

sento l’inadeguatezza

ti lascerò andare

grazie inadeguatezza.



Per prenotare  un colloquio  di Counseling contattatemi attraverso il mio sito  Le Vie per l'Armonia.


MY SONG ‘THANKS INADEQUACY’

"I pause to record that I feel in extraordinary form. Delirium perhaps."(Samuel Beckett)

Versione italiana al link Grazie Inadeguatezza


Some relationships are so ambiguous that, even after months of dating, you don't understand how to define them or what role you play in the other person's life. Such relationships can trigger in us a great sense of insecurity and inadequacy, as the other person comes across as extremely ambivalent. We are bewildered by the incongruity between his words and his actions: he says he wants to be with us but at the same time he always has one foot out the door, the time he gives us is always limited and often, even if he is physically with us, he chats with others or others. We have the impression that we are never really intimate with him or her, because he often refers to other women and other men with whom he more or less unconsciously puts us in competition.

Whether or not we keep the ambiguous partner, it is interesting to note that the feeling of inadequacy that has arisen in us is a good opportunity to heal this childish part of us. There will come a time in life when no external confirmation can heal this deep wound other than the love and light of our authentic self. As Giorgia Sitta says, at a certain point it clicks in us and the inner child stops looking for comfort in parents, partners, dogs and cats, and turns inwards. Here it is flooded with the sweet nourishing light of the Soul, the vital nucleus that pulses in the depths of our being.

Here are the video, the lyrics and the Italian translation of the song. 


Video at the link: THANKS INADEQUACY



THANKS INADEQUACY


I FEEL SO INADEQUATE, I FEEL I HAVE NO PLACE

IN YOUR LIFE,  IN YOUR MIND  - I FEEL SO SICK AND BLIND

I GET SO INSECURE,  NO PLANS NOT A FUTURE

THERE IS NO PLACE FOR ME- THANKS INADEQUACY


AND THERE IS ALWAYS 

A DEADLINE IMPENDING

DEMANDING, A CALL COMPELLING

THERE’S NO TIME FOR ME

AND THERE IS ALWAYS 

A WOMAN MORE BEAUTIFUL

MORE POWERFUL THAN ME

THANKS INADEQUACY


SO I WILL STEP ASIDE, AND LET YOU GO YOUR WAY

IT’S YOURS IN ANY CASE, TAKE BACK YOUR TIME


BECAUSE I’M ANXIOUS AND NERVOUS

ABOUT KEEPING THE WATCH 

IN MY ATTENTION

I JUST WANNA BREATH

BUT NO RELAX, NO SPACE

I FEEL YOU’RE ALWAYS READY 

TO ESCAPE

I’LL JUST LET YOU LEAVE


GOD , INADEQUACY, I’M INADEQUACY

THERE IS NON ROOM FOR ME - FEEL INADEQUACY




GRAZIE INADEGUATEZZA


Mi sento così inadeguata, sento di non avere un posto

nella tua vita, nella tua mente, sono nauseata e cieca

Divento insicura, non ci sono progetti né futuro

non c’è un posto per me, grazie inadeguatezza


E c’è sempre un scadenza impellente

una call incalzante, irrimandabile

non c’è tempo per me

E c’è sempre una donna più bella, più potente

di me, grazie inadeguatezza


Così mi faccio da parte, e ti lascio fare la tua strada

È la tua in ogni caso, riprenditi il tuo tempo


Perché sono nervosa e ansiosa

di dover tenere sempre sott’occhio l’orologio

vorrei respirare

E invece nessun relax, nessuno spazio

sei sempre pronto a scappare

ti lascerò andare


Mio Dio, inadeguatezza, 

sento l’inadeguatezza

ti lascerò andare

grazie inadeguatezza. 


Per prenotare  un colloquio  di Counseling contattatemi attraverso il mio sito  Le Vie per l'Armonia.