“C’è chi in tutta la vita non trova mai un parcheggio interiore” Gianluca Lisi
Questa frase, scritta da un mio compagno di corso, mi ha fatto ridere e insieme riflettere. In effetti per tutta la vita cerchiamo case per noi stessi, compriamo o affittiamo case per i nostri figli, perfino per i nostri cani e i nostri gatti ma non diamo mai una casa alla nostra mente - non la facciamo mai riposare in pace. ‘Dare una casa alla mente’ per me equivale a coltivare una certa dose di equilibrio interiore, una forma di centratura, un luogo tranquillo in noi da cui attingere forza, chiarezza e comprensione.
La nostra mente è costantemente indaffarata, agganciata dalle problematiche quotidiane, spaventata dai media, in ansia per il futuro, ossessionata dal passato. E’ piena di giudizi, giustificazioni, strategie e contro-stretegie, pensieri ed emozioni in costante lotta tra di loro.
Nessuno ci insegna a occuparci della nostra mente, dei nostri pensieri, delle nostre emozioni. Nessuno ci insegna come tenere la nostra mente serena e come può, una mente serena, influenzare beneficamente le nostre faccende di tutti i giorni.
Parrucca della linea Luigi14 e foto di Chiara Benelli
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Sara Bini Le Vie per l'Armonia
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